Leczenie chrapania

Baner

w trosce o spokojny sen

Aktualności

Czy wiesz że…

Czy chrapanie jest groźne?

Sposoby na chrapanie

Czy chrapanie jest groźne?

W czasie chrapania dochodzi do zaburzenia przepływu powietrza w obrębie górnych dróg oddechowych, co prowadzi do mniejszego natlenienia organizmu. Saturacja, czyli wysycenie tlenem krwi obwodowej, u zdrowego człowieka nie powinna spadać poniżej 95%. U osób cierpiących z powodu bezdechu, jaki może rozwinąć się z nieleczonego chrapania, poziom saturacji może spaść nawet do 70%. Zatem po przebudzeniu osoba chrapiąca będzie odczuwać bóle głowy, zmęczenie, rozdrażnienie, nerwowość i senność.  Lista zagrożeń wynikających z nieleczonego chrapania jest jednak znacznie dłuższa. Znajduje się na niej wrażenie niewyspania, prowadzące do problemów z koncentracją, choroby układu krążenia, osłabienie libido, a nawet depresja. Z powodu wywołanego bezdechem niedotlenienia cierpią wszystkie narządy, a przede wszystkim mózg i serce, które są szczególnie wrażliwe na spadek zawartości tlenu we krwi. W czasie bezdechu ciśnienie krwi wzrasta, dochodzi także do zaburzeń rytmu serca. 

Czy wiesz że?

Według naukowców z  British Lung Foundation  osoba, która chrapie traci w ciągu roku 574 godziny snu, czyli 23 dni. Chrapanie może  mieć natężenie nawet 90 decybeli - tyle ile pracująca piła mechaniczna 

Sposoby na chrapanie

  • sypianie na boku lub na brzuchu 
  • odchudzenie - szczuplejsza szyja mniej uciska na drogi oddechowe  unikanie alkoholu i innych używek przed snem 
  • stosowanie kropli do nosa, środków udrożniających drogi oddechowe 
  • dobranie odpowiedniej poduszki - prawidłowe podparcie szyi i kręgosłupa ogranicza chrapanie 
  • wyleczenie infekcji - katar, zapalenie zatok, powiększone migdałki zmuszają do oddychania ustami, co wywołuje uciążliwe dźwięki 
  • wywietrzona sypialnia - zapobiega wysuszaniu błony śluzowej, która jest przyczyną chrapania 
  • wizyta u laryngologa 
Baner

Leczenie chrapania

Księżyc

Twoim celem jest pozbycie się bólu i choroby. Naszą misją jest Twój powrót do zdrowia. To my tworzymy i wiemy jakie kroki należy podjąć, aby się go pozbyć. Koncentrujemy się tylko i wyłącznie na dobrej opiece pacjenta. Nie zwlekaj z problemem chrapania tylko oddaj się w ręce specjalistów z gabinetu „MojaEstetyka w Rzeszowie” i skorzystaj z naszych usług.

Copytight by Webspectrum 2015 | All rights reserved